簡単なのに効果的 ユーロビートで滝汗☆ダイエットエクササイズ【左足・スピード版】

簡単なのに消費カロリーに優れた効果的なダイエットエクササイズ動画です。大きな動きでハードな有酸素運動も、そう感じさせない元気なユーロビットでやる気が上がります。この作品は左足リードのスピード版なため、エアロビクスやダンササイズ入門者は下記リンク先の標準版から始め、慣れてきたら今作をご活用ください。
エクササイズは右足から動かすことが多いので、たまに左足からのプログラムをやっておくと体のバランスが保たれるのでおすすめです。
――――――――――――――――――――――――――
■人気の動画
痩せすぎ注意ダンス • 痩せすぎ注意ダンス　簡単な動きで痩せるダイエ...
本当に痩せるダンス • 【本当に痩せるダンス】効果的なエクササイズで...
リズムでダイエット • 簡単なダンスで痩せるヒップホップエクササイズ
１分で分かるバク転 • １分で分かるバク転のやり方 練習方法
ダンス初心者の基礎 • ダンス初心者はコレから練習 ｜ アイソレーシ...